cykl 1

[...] biceps 33cm<37cm wyciskanie na klate 74kg<80kg alr nie jestem zadowolony w 100% bo jednak miesiac cwicze jednak z bicepsa jestem zadowolony wsumie z przyrostu masy ale minus to siła musle ze po skonczeniu cyklu kupie nitrobolon i zrobie cykl a potem znowu na kretce jesli moge np zrobic z 2 tygodnie przerwy miedzy kreta a nitro

a wiec spytam jeszcze aby sie upewnic bo zaczynam swoj 1 cykl. DT : 8 kapsów 4 kapsy 30 min przed sniadaniem, 4 kapsy tuz po treningu (*** moze byc 15 min po treningu?***) DNT: 4 kapsy w okolicach treningu czyli popoludniu zgadza sie?

No No Nice;D kreatynka zakupilem 300 tabs z czego 180 okolo na peirwszy cykl i mozna powiedziec ze ladnei bez zadnych diet tylko tren roznie to bylo 1.5 cm w lapce ;D klatka ponad 2 cm wiec bylem zachwycony dopiero pod koneic sierpnia spadlo kolo 0.5 cm a tak to reszta sie trzyma ladnie na trenie pompa jednym slowem cudnie ;D pozdrawiam :)

bardzo sobie ją chwale 1 cykl 4 tygodnie 10kg do przody na klate.Bez żadnej diety. POLECAM

Jak to twoj pierwszy cykl z ta kreta po kup sobie 10 blistrow. przecietnie blister po 5,5zl chodzi. 30 tabletek jest w 1 blistrze. DT 4 rano nad czo i 4 po treningu DNT 4rano nad czo i 4 opopdobnej porze jak w dni treningowe pozdrawiam

[...] się nam z szerokim asortymentem, jakością i niewygórowaną ceną. Olimp nie musi się reklamować bo np. weźmy taką kreatynę na oko i pytanie leszczy na siłowni ,,co na pierwszy cykl ?'' z czystym sumieniem mogę ja jak i moi koledzy Mega Capsy (te 1250mg i nie tylko bo są te z 1000mg) z własnego doświadczenia. Na samym forum sfd.pl nie trzeba się [...]

[...] na ich dobrą jakość * Bogada oferta * Wyśmienicie dobre produkty na apteki * Mega Caps dobra seria produktów zwłaszcza w blistrach kiedy potrzebuje 30 kaps aby dokończyć cykl żadna inna firma nie posiada takiego innowacyjnego rowiązania * dobre smaki odżywek zwłaszcza ice coffee dla mnie nagroda dla produktu Whey Protein Complex w formie [...]

[...] zaczełem zauważać znaczen postępy siłowe jak i rózniwj polepszyły sie kształty mojej sylwetki :) Nie sądziłem że po samej kreatynie efekty będzie widąc niemal że od razu. Jestem zadowolony z tej firmy i juz na nastepny mini cykl zamierzam kupić ponownie TCM + Monohydrat+ Gutaminy z Olimpa i myśle że również bęę zadowolony z tego wyboru :)

[...] 7. Dlaczego Olimp&#174; ? -blistry - suple są praktyczne, ponieważ nie trzeba nosić słoiczków. Są ekonomiczne, ponieważ nie trzeba kupowywać całego słoika, aby skończyć cykl tylko tyle blistrów ile jest potrzebne. -sprawdzona marka - Łatwo można znaleść opinie na temat suplementów tej firmy, bo są dość powszechne. Nie kupuje się w ciemno. [...]

[...] kodów na nagrody;płacąc raz dostaje dostaje nieomal dwa produkty. -dostępność odżywek w formie blistrów; nie trzeba płacić za zbędne opakowanie, gdy chcemy sobie przedłużyć cykl nie musimy kupować całego opakowania -liczne konkursy z atrakcyjnymi nagrodami. -miliony Polaków zaufało firmie Olimp, co zostało potwierdzone licznymi wyróżnieniami i [...]

[...] katabolizmem. W dodatku, co jest wielką zaletą, nie muszę kupwować od razu całych opakowań. Spokojnie wykupuje sobie blistry na siłowni, nie martwiąc się, że nie mam na cały cykl od razu. Taurine, Vitaminy, Chela MZB i Chela MG czy Omega Gold to codzienność. GARLICIN dorzucam systematycznie w okresach gdzie czuję się słabiej. Preparaty zdrowotne [...]

[...] odpowiedni dla swojej potrzeby. Ceny dopasowane do kieszeni przeciętnego polaka. Odzywki z górnej pólki dające widoczne efekty. Do firmy olimp przekonał mnie juz pierwszy cykl na Olimp Creatine Mega Caps. Efekty które przyszły zrobiły na mnie duże wrazenie. Wciąz uzywam suplementów firmy olimp (zbierając punkty z opakowan:D) i wciąz widac [...]

Właśnie skończyłem cykl na tej krecie i powiem że jestem średnio zadowolony. Brałem w dt 4 tabsy rano i po treningu a w dn 4 kapsy rano do tego dextroze i glukoze. poszło 7 kg na ławce prostej jeśli chodzi o wymiary to ok 0.5-1 cm w bicepsie musze przyznać że troche odpuściłem dietę i pewnie to jest powód. Pozdro

Witam mam zamiar brać Kreatyne Olimpu MC + HMB. Będzie to mój pierwszy cykl.Ćwiczę ponad 3 miesiące(brałem HMB)(ćwiczyłem FBW i HIIT + pływanie) i mam teraz kilka pytań co do kreatyny. 1)Jaką ilość brać dziennie w DT i w DNT ? 2)Czy kreatyna powoduja zachamowanie wzrostu? 3)Czy są jakieś przeciwskazania/Czegos nie można w czasie cyklu jeść/pić ? [...]

[...] w dni nietreningowe i 8 w treningowe( rano i po treningu). po 2 tygodniach nie ma zbytniej roznicy w masie. dodam tez ze dieta jest i to dosc rygorystyczna , takze ta kreatyna widocznie na mnie zbytnio nie dziala. jedyna zmiane jaka zauwazylem to przyrost sily i wytrzymalosci. dodam ze to moj 1-szy cykl na kreatynie. Co byscie polecili na 2gi?;p

To była moja pierwsza kreatyna :), bardzo mile ją wspominam. Polecam wszystkim na 1 cykl( 5g w DNT , 5g w DT rano+5g po treningu).

Tą kreatyne wybrałem na 1 cykl.. i na 2, 3 i 4 :) niby zwykły mono ale na mnie zawsze działa... oczywiście mam długie przerwy w dawkowaniu więc moze dlatego... Ale polecam...

Panowie pierwszy cykl 22dni za sobą 1cm w bicu więcej 5kg na wadzę w pasie 1.5cm do przodu heh ogólnie zadowolony ale jakiegoś *******nięcia na treningu w sile nie widzę dietę trzymam ale nigdy do silnych ludzi nie należałem więc może nie ma się czego spodziewać ;)

1 cykl: +4kg dobra kreatyna

[...] 4 na czczo, 4 przed treningiem, 4 po) Niestety jakoś słabo na mnie zadziałało pod względem przyboru, absorbcji wody, masy, ale siła poszła i to sporo. Produkt nie czyni cudów, ale wg mnie stymuluje do cięższego treningu. Był to mój 1 cykl - byłem dość zadowolony, ale teraz przerzuciłem się na mono Universala i muszę stwierdzić, że lepiej działa